抑郁癥的具體表現(xiàn)

      發(fā)病至今持續(xù)2年以上，并伴有情緒低落，興趣減退，無助感，自卑，回避社交，自我評(píng)價(jià)低，睡眠障礙，飲食差，更甚者有自殺傾向。希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述抑郁癥是，精神壓力大，思慮過度和家庭環(huán)境因素引起的神經(jīng)易于多疑多思等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理的作息時(shí)間不要?jiǎng)诶?，避免情緒或刺激引起病情發(fā)作，必要時(shí)口服中藥調(diào)理，效果佳，僅供參考。
      

      一般抑郁癥患者會(huì)逐漸出現(xiàn)興趣喪失、精力減退、失眠、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯、缺乏自信、思維能力降低、食欲與性欲降低，到最后甚至?xí)邢胨赖哪铑^或有自殺、自傷行為。如果只是輕微的抑郁癥狀，可以通過服用安神補(bǔ)腦類藥物配合理的調(diào)理康復(fù)，但如果病情比較嚴(yán)重，最好盡快去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院接受診治，否則病情只會(huì)越來越嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：建議在日常工作中可以制定切實(shí)可行的日?；顒?dòng)表，每天結(jié)束后填寫回顧、分析日記，既能使你擺脫不愿活動(dòng)和不想做事的處境，又能給你帶來活動(dòng)后的滿足，逐步消除懶怠與內(nèi)疚。同時(shí)要學(xué)會(huì)自我稱贊，自我欣賞，坦然對(duì)待不良刺激，以保持情緒穩(wěn)定，心境良好，這對(duì)緩解抑郁癥很有效果。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥的具體表現(xiàn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！