抑郁癥的治療方案

      偶爾情緒波動(dòng)大很正常。建議盡量調(diào)整心態(tài)，放松心情，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如旅游，唱歌，畫(huà)畫(huà)等，釋放負(fù)面情緒，如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的輔導(dǎo)。
      

      你好，抑郁癥是一種精神疾病，抗精神類藥物大都只能起到控制病情的作用，且會(huì)對(duì)人體造成很大的副作用，很難徹底治愈，一般如果病情不是很嚴(yán)重，都是通過(guò)藥物配合心理疏導(dǎo)來(lái)治療，如果長(zhǎng)期無(wú)法治愈，最好是去國(guó)內(nèi)知名的?？漆t(yī)院，接受先進(jìn)的診療技術(shù)修復(fù)受損的腦部神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議在平時(shí)的生活中多參加一些朋友的聚會(huì)以及健康的運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不要食用刺激性強(qiáng)的食物，多食用含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、魚(yú)、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。