健康咨詢描述: 剛放暑假的時候因為太放松胖到了84斤我原先都是80斤我挺在意的 后來我每天運動早上吃個蘋果中午吃水煮菜和半碗米飯晚上不吃 后來瘦回81-82左右但是只要多吃一點就會馬上胖回去 后來我買了酵素每天都吃吃東西的欲望也很強食量是以前的兩三倍但體重維持在八十二左右 現(xiàn)在酵素對我沒什么用我現(xiàn)在是88斤我今天剛把酵素扔掉 可是我從服用酵素開始三個月沒來過月經 我該怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,減肥可以通過飲食加運動一起,不可亂服用藥物的
指導意見:
建議可去正規(guī)醫(yī)院抽血化驗激素六項以及B超等檢查,好及時的對癥治療,避免亂用藥物減肥,飲食上多吃蔬菜水果,注意葷素搭配,晚飯可以適當少吃,堅持每天快走或慢跑,每天堅持四十分鐘左右,會有很好的體重變化的
病情分析:
您好!身體正常體重指數(shù)BMI為18-24這個范圍,如果超出這個范圍都是不健康的,過瘦和過胖都會對身體造成傷害。
指導意見:
希望你不要要求太瘦,只要體重在正常范圍就可以了,你已經出現(xiàn)了月經不調,閉經等情況,要引起重視,切勿盲目減肥。
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病情分析:
你好,你還未成年不能吃減肥藥,容易造成內分泌失調。
指導意見:
一般停用酵素后會恢復的,建議你保持生活規(guī)律,不用刻意去減肥,多運動就行。
以上是對“剛放暑假的時候因為太放松胖到了84斤我原先都是80”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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