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現(xiàn)在讀高三,記憶力不好

女 | 18歲 2017-10-03 20:14:11 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在讀高三,記憶力不好,老忘事,明年就要高考了,我想提高記憶力

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李月惠
李月惠 嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:24141稱贊:2
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2020-09-09 08:26:22 我要投訴

      應(yīng)該是學(xué)習(xí)方法不正確或注意力不專注造成的。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),避免緊張焦慮,制定好學(xué)習(xí)計劃,強化記憶,提高學(xué)習(xí)效率。
      

張懷軒
張懷軒 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,腸炎,腦梗塞,腦出血 幫助網(wǎng)友:6374
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2017-10-03 20:38:22

      病情分析:
      您好,現(xiàn)在讀高三,記憶力不好,老忘事,看了您的描述,我建議您口服健腦丸和腦靈素治療.避免服用興奮飲料
      指導(dǎo)意見:
      不要午睡,晚飯不要吃太飽,飯后半小時去散散步,睡前熱水燙腳,睡前喝杯牛奶,睡覺之前可以看看電視,或書
      

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-10-03 20:41:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,是學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張引起的心因性精神障礙。
      指導(dǎo)意見:
      建議是是合理的作息時間,不要勞累,減輕壓力,調(diào)整心態(tài),可增加適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,分散注意力,同時及時和老師和同學(xué)交流學(xué)習(xí)方法,僅供參考。
      
      以上是對“現(xiàn)在讀高三,記憶力不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱贊:4
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2017-10-03 20:42:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),腦髓失去營養(yǎng),因此記憶力下降,學(xué)習(xí)能力差
      指導(dǎo)意見:
      建議給予補氣血,養(yǎng)血安神藥物如安神補腦液,養(yǎng)血清腦顆粒治療,并多食用益腦填髓食物如核桃,黑芝麻等。
      

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生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

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