失眠整夜整夜睡不著覺(jué)心情煩躁焦慮不安喜歡清靜聽(tīng)到別

      病情分析：
      失眠整夜整夜睡不著覺(jué),根據(jù)你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類(lèi)的食物，藥物的話可以口服養(yǎng)血安神丸，朱砂安神丸
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇，不過(guò)切記不可做太激烈的運(yùn)動(dòng)
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，或患有原發(fā)病。三是環(huán)境因素，例如受噪音的干擾。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態(tài)。積極治療原發(fā)病，嚴(yán)重失眠者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你說(shuō)明的情況，是失眠，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀也可能于更年期有關(guān)。建議你要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，配合服用谷維素和安神補(bǔ)心膠囊治療。
      
      以上是對(duì)“失眠整夜整夜睡不著覺(jué)心情煩躁焦慮不安喜歡清靜聽(tīng)到別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這位朋友這種情況主要是考慮有更年期癥狀，神經(jīng)過(guò)敏引起的失眠的表現(xiàn)，以及神經(jīng)內(nèi)科看看為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好情緒，作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以先服用谷維素，維生素b1更年康治療，觀察一下，祝您健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況和你的年齡來(lái)看你可能是更年期的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖和心臟彩超看有沒(méi)有心臟的器質(zhì)性病變，沒(méi)有的話可以配合中醫(yī)針灸治療
      

      您好，人體細(xì)胞是需要營(yíng)養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足，睡眠會(huì)很好。
      雞鴨魚(yú)肉豆類(lèi)奶類(lèi)富含蛋白，粗糧堅(jiān)果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C?；蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，患有焦慮癥。是精神壓力大，思慮過(guò)度引起的精神癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是合理的作息時(shí)間，不要?jiǎng)诶?，減輕壓力，調(diào)整心態(tài)和可參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，分散注意力。心理科就診僅供參考。
      
      以上是對(duì)“失眠整夜整夜睡不著覺(jué)心情煩躁焦慮不安喜歡清靜聽(tīng)到別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為植物神經(jīng)功能紊亂引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議口服黛力新，安神補(bǔ)腦液，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)。避免胡思亂想。
      

      病情分析：
      你好，你有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)？排除身體方面的原因。睡不著是不是很著急，要是你很著急的話，也不利于入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先到醫(yī)院檢查下身體，要是因?yàn)樗恢?，很著急，總?qiáng)制自己睡著，這樣越不利于睡著，建議放松，睡不著，就躺床上放松，大腦想想什么想什么。你試試，說(shuō)不定想著想著就自然而然睡著了。
      

      你好，根據(jù)你癥狀的描述，你睡眠不好，煩躁。類(lèi)似于植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)紊亂的患者，一般就是睡眠比較淺，早醒夢(mèng)多，神疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，那么就要學(xué)會(huì)改善環(huán)境，注意勞逸結(jié)合，還有學(xué)會(huì)放松，如果心里感到疲憊，可以暫時(shí)放下工作，還可以口服歸脾丸治療看看。