有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 還有就是每次去和別人逛街

還有就是每次去和別人逛街

女 | 16歲 2017-10-03 20:00:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：還有就是每次去和別人逛街，去車站坐車都會很緊張，緊張到發(fā)抖，給司機遞錢手都會發(fā)抖，坐了好久的車心情才恢復(fù)平靜，不太愿意去人多的地方，會很緊張，想要快快逃離。

投訴

其他類似問題

崔俊蘭東營市勝利實驗小學二級心理咨詢師擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理，婚戀情感,親幫助網(wǎng)友：12483稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-10-03 20:48:23 我要投訴

姑娘你好，不知道你這樣的情況有多久了？開始是有什么事情影響嗎？這樣的情況是有些社交焦慮了，建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治，根據(jù)醫(yī)生的建議進行藥物或者心理治療，同時，自己要通過堅持鍛煉身體改善一下情緒

王長芳二級心理咨詢師擅長: 擅長做成人，青少年，兒童心理疏導工作幫助網(wǎng)友：18636

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-10-03 20:51:18 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況，你屬于是社交恐懼癥，社交恐懼癥的人首先要克服自卑，要自信自強，任何人都有自己的長處，和優(yōu)點，希望你能夠找到自己的長處，揚長避短，走出自己的小圈圈。向有交往老練的人學習，也就是心理學上說的模仿法。