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腰椎45突出，腰硬，不疼

女 | 22歲 2017-10-03 16:44:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎45突出，腰硬，不疼，雙腿有點麻，躺著也不舒服，現(xiàn)在可以做飛燕，游泳運動嗎，

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 04:30:33 我要投訴

      病情分析：
      腰椎四五椎間盤突出，你這個凸出方向是正中央向后突出，還是向兩邊突出？
      指導意見：
      腰椎四五椎間盤突出，你這個凸出方向是正中央向后突出，還是向兩邊突出？如果是正中央向中間突出，那么小飛燕這個動作是不能做的。游泳是可以進行的，然后每天進行腰背部肌肉的鍛煉。

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