為什么我每天都運(yùn)動(dòng)了

      但如果你加大運(yùn)動(dòng)量，那你的體重還不減輕的話，可能是一個(gè)飲水的增加，再加上你的主食米沒(méi)有嚴(yán)格的控制，我們一般13歲的話處于一個(gè)第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的話不以減重為目的。你可以米面碳水化合物攝入減少，以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，高糖的水果和飲料盡量避免攝入。
      

      病情分析：
      這是可能體質(zhì)性因素，暫時(shí)還是可以繼續(xù)堅(jiān)持，配合克制飲食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我建議你要耐心，飲食不要暴飲暴食，都是不要緊的，你繼續(xù)休息減少刺激為好。
      

      病情分析：
      你好，如果你大劑量的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉增多，會(huì)對(duì)您的機(jī)體造成一定的傷害，像你這種情況有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)于肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜水果，應(yīng)該讓她通過(guò)運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥效果是比較好的。
      
      以上是對(duì)“為什么我每天都運(yùn)動(dòng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的表現(xiàn)，你是應(yīng)該注意生活飲食習(xí)慣的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我建議你平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，飲食上不宜吃過(guò)多油膩食物，多飲水，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體
      

      病情分析：
      這個(gè)其實(shí)也就是肉多的原因，需要減肥的，大的問(wèn)題沒(méi)有的，兩個(gè)原則的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制嘴巴邁開(kāi)腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，定期復(fù)查，持之以恒，專門運(yùn)動(dòng)可能不行