健康咨詢描述: 做什么事容易長高和長不高?我今年17 我感覺已經(jīng)很久沒長個(gè)了,是不是有什么生活習(xí)慣不好?謝謝解答
你好,你都17歲了,如果是女孩的話,而且來月經(jīng)幾年了,應(yīng)該已經(jīng)不怎么會長高了,如果是男孩,發(fā)育的晚應(yīng)該還能長高一點(diǎn),但藥物干預(yù)應(yīng)該不適用了,只能通過運(yùn)動,合理飲食和合適睡眠時(shí)間等方面來促進(jìn)了。比如跑步,游泳,騎自行車等
病情分析:
你好,個(gè)子高矮有很多影響飲食,遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動,睡眠等等
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該拍個(gè)骨齡片看看,再查個(gè)生長激素看看,可以咨詢一下專業(yè)的內(nèi)分泌醫(yī)生。
病情分析:
你好,一般來說,18歲左右骨骺線就開始閉合不在生長了。
指導(dǎo)意見:
像平時(shí)多吃一些含鈣高的食物啊多運(yùn)動多鍛煉保持充足的睡眠都有助于身高的增長。
以上是對“做什么事容易長高和長不高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述應(yīng)該是生長高峰已經(jīng)過了。
指導(dǎo)意見:
生長速度下降也是正常的,建議飲食方面注意均衡,多運(yùn)動多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),希望我的回答對你有所幫助。
病情分析:
像這種情況,大多數(shù)的話很可能就是你現(xiàn)在,還屬于青春期,應(yīng)該是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,效果會比較好的
病情分析:
個(gè)人身高與遺傳和后天都有關(guān)系的了,平時(shí)注意休息,少熬夜。
指導(dǎo)意見:
飲食注意營養(yǎng),主要是適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)身體鍛煉,多打打籃球。多補(bǔ)鈣。清淡飲食為主。
病情分析:
你好,人的身高受遺傳飲食精神運(yùn)動,休息等好多方面的影響。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)一定要有好的生活習(xí)慣,合理飲食,多吃水果蔬菜,少吃零食,不要挑食,平時(shí)要加強(qiáng)戶外運(yùn)動,尤其要多參加打籃球運(yùn)動,有利于長高。
以上是對“做什么事容易長高和長不高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述像你說的這個(gè)情況,平時(shí)要注意多鍛煉身體,打球,單杠引體向上等等,
指導(dǎo)意見:
還有要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些新鮮蔬菜水果,盡量避免手淫,平時(shí)避免一些性方面的文字,圖片的刺激。
病情分析:
你好,17歲的確不一定能夠繼續(xù)長高。建議查下骨齡骨骺線的情況。骨骺線閉合的話-
指導(dǎo)意見:
-是不能再繼續(xù)長高的。影響長個(gè)的原因與遺傳、平時(shí)飲食如缺鈣、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、睡眠不足等相關(guān)。要長高也主要是消除這些影響。如果骨骺線沒有閉合。那么堅(jiān)持鍛煉、睡眠充足、營養(yǎng)適當(dāng)?shù)确矫孀龊檬潜容^有利的
病情分析:
你好,不注意飲食。營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、睡眠不足等都是影響長高的原因
指導(dǎo)意見:
而注意睡眠充足、堅(jiān)持鍛煉、適當(dāng)補(bǔ)鈣營養(yǎng)充足是對長高有利的。17歲有可能是骨骺線閉合,不能再長高。
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