總是害怕自己生病，早上起來最嚴(yán)重

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張，出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前表現(xiàn)為軀體化障礙癥狀表現(xiàn)，一方面與精神心理因素有關(guān)，一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)，內(nèi)向敏感，缺乏自信，一般需要心理治療和藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，考慮沒有安全感，未來沒有掌控感，其實(shí)明天會發(fā)生什么，誰也不知道，你這是超級自戀啊?，好好過好眼下的生活，明天不管它。
      
      以上是對“總是害怕自己生病，早上起來最嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你有一些抑郁傾向，抑郁的人就是晨重暮輕，早晨起來最不開心，總想不好的事情。建議平時(shí)可以補(bǔ)充維生素b族和蛋白質(zhì)，它們合起來可以提高神經(jīng)細(xì)胞興奮性，機(jī)體就不容易抑郁了。