有問必答網(wǎng)外科骨科 → 今天跑步跑的猛了,以前做了100個深蹲也疼點(diǎn)了

今天跑步跑的猛了,以前做了100個深蹲也疼點(diǎn)了

女 | 15歲 2017-09-29 19:50:08 6人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 今天跑步跑的猛了,以前做了100個深蹲也疼點(diǎn)了,但是今天跑步跑的猛了,就大腿那一塊,硬硬的,有點(diǎn)疼,鼓起來,一按就有點(diǎn)兒疼,走路也疼,左腿的大腿,這是什么原因?

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趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
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2017-09-29 21:05:38 我要投訴

      病情分析:
      你好受過傷嗎?多長時間了?局部腫脹嗎?有無壓痛?做過什么檢查?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,考慮是運(yùn)動劇烈引起的肌肉拉傷,建議冰敷,把腿抬高,吃點(diǎn)布洛芬。
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-09-29 21:06:00 我要投訴

      病情分析:
      從你的情況來看的話,考慮還是肌肉拉傷引起來的不要緊。
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在的話注意休息,可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,希望對您的情況能夠有所幫助!
      

舒體盛
舒體盛 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 包皮過長,扁桃體炎,皮膚腫瘤,牛皮癬,梅毒,淋病, 幫助網(wǎng)友:10092稱贊:4
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2017-09-29 21:07:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮是劇烈運(yùn)動之后,肌肉無氧呼吸導(dǎo)致的乳酸堆積形成的
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以給于熱敷,按摩,和弱堿性水等方式加快乳酸的代謝,癥狀就會逐漸消失的,不用太擔(dān)心
      
      以上是對“今天跑步跑的猛了,以前做了100個深蹲也疼點(diǎn)了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于建龍
于建龍 山東文登整骨煙臺醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腱鞘炎,腕管綜合征,肘管綜合征,斷指再植,斷肢再植 幫助網(wǎng)友:1652
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2017-09-29 21:07:05 我要投訴

      病情分析:
      自訴今天劇烈跑步后感大腿部位生硬疼痛,未訴其他明顯不適表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議:膝關(guān)節(jié)屈伸疼不疼呢?可能是您活動太劇烈局部肌肉有撕裂傷,建議您近期多注意休息,少活動,慢慢就好了
      

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2017-09-29 21:08:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述。不排除有個過度運(yùn)動肌肉韌帶拉傷的可能。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的情況。以休息為主,一般來說會逐漸緩解。24小時之內(nèi)建議可以冰敷患處。24小時后可以服用一些活血化瘀藥物。但還是以休息為主。
      

李夢江
李夢江 主治醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,勃起功能障礙,前列腺增生,輸尿管 幫助網(wǎng)友:10597
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2017-09-29 21:14:18 我要投訴

      病情分析:
      您好!通過您當(dāng)前的問題敘述,您當(dāng)前主要是下肢肌肉運(yùn)動過度引起的肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)前首先減少下肢的運(yùn)動量,同時可以配合損傷處肌肉熱敷治療和疼痛區(qū)域按摩治療。
      

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