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每天工作10h,只正常睡覺(jué)8h

男 | 23歲 2017-09-29 13:10:57 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 每天工作10h,只正常睡覺(jué)8h,人可以連續(xù)工作多少天不休息,沒(méi)有節(jié)假日時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體有影響嗎?

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張曉麗
張曉麗 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 淋病雙球菌、霉菌、滴蟲 幫助網(wǎng)友:4717
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2017-09-29 14:32:55 我要投訴

      你好,你描述的情況,每天工作勞累,有可能對(duì)你的體質(zhì)造成一定影響的。比如說(shuō)抵抗力弱,容易感冒,還可以得其他病的,最好是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意多休息。
      

徐灝
徐灝 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢腫物,婦科腫瘤及疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:491
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2017-09-29 14:33:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,每個(gè)人的身體狀況不同,根據(jù)您的描述,每天工作10小時(shí),睡眠8小時(shí),還是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:建議您注意休息,不要?jiǎng)诶?,營(yíng)養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,鍛煉身體,提高身體抵抗力。
      

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