健康咨詢描述: 談第一段戀愛(ài)就養(yǎng)成了愛(ài)依賴人的習(xí)慣,現(xiàn)在分手了,好像自己愛(ài)依賴別人的毛病還改不了,總是想有人陪著我,心里面總是感覺(jué)很孤獨(dú)自己總是一個(gè)人,沒(méi)有一個(gè)知心的朋友,總是不敢表達(dá)出自己的想法,老是壓抑自己的情緒?,F(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)了在家對(duì)前途感覺(jué)很迷茫。我感覺(jué)自己有抑郁癥,有時(shí)候別人的一句話就會(huì)讓我心里想很多,很難受,沒(méi)有自我。在別人面前總是裝作很開(kāi)心的樣子,別人總覺(jué)得我是一個(gè)積極樂(lè)觀的人?,F(xiàn)在我感覺(jué)自己很頹廢很孤獨(dú)很自卑,不知道怎么辦才好。有什么辦法可以解決
指導(dǎo)意見(jiàn):
你還年青,你的思想有點(diǎn)僵化,不應(yīng)該有頹廢孤獨(dú)自卑的,是應(yīng)該有朝氣蓬勃,天天向上的思想的,是要積極的尋求自己的新生活,新的快樂(lè)的生活是要靠我們的積極勤勞來(lái)創(chuàng)造的,不會(huì)不勞而得的,不會(huì)等來(lái)的。
病情分析:
從你述說(shuō)的情況,確實(shí)向抑郁癥發(fā)展,如果不通過(guò)有效的調(diào)理,后期患上抑郁癥是早遲的事。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以看一下“森田療法”,按照上面的,調(diào)理一下你當(dāng)下的心態(tài),端正自己的心態(tài),另外多與朋友聊天,多參與戶外活動(dòng),可以對(duì)你的問(wèn)題有很大的改善。
指導(dǎo)意見(jiàn):
咨詢者為23歲女性,談戀愛(ài)難免對(duì)男方會(huì)有所依賴,但是不能過(guò)度而失去自我,一切以男人為中心,好像離開(kāi)男人就不能活,男人可以是個(gè)肩膀,可以依靠,但是不能全部都依靠他。你現(xiàn)在最需要的是建立自信心,做一個(gè)具有獨(dú)立人格的人。先找一個(gè)適合自己的具體的事情去做,讓自己的生活變得充實(shí)起來(lái)
以上是對(duì)“談第一段戀愛(ài)就養(yǎng)成了愛(ài)依賴人的習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看,應(yīng)該是由于分手之后你還沒(méi)有從這段感情里完全的走出來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你應(yīng)該盡快的從這段感情里走出來(lái),平時(shí)可以多做一些讓自己快樂(lè)的事情,多和朋友聊聊天,也可以多接觸一些異性朋友
病情分析:
你好,你這樣的情況是沒(méi)有必要煩惱的,情感的事情不可以勉強(qiáng),你們分手了,說(shuō)明你們不適合在一起
指導(dǎo)意見(jiàn):
男女不適合在一起選擇分手是好事情。建議多參加社會(huì)活動(dòng),多交異性的朋友,一定會(huì)找到更適合你的如意郎君的。
病情分析:
你好,有可能是自己緊張焦慮,過(guò)于勞累,壓力太大又難以得到發(fā)泄的情況。自己不善于表達(dá)長(zhǎng)時(shí)間壓力都悶在自己心理,對(duì)于心理壓力太大的
指導(dǎo)意見(jiàn):
個(gè)人建議你可以考慮使用一些抗抑郁的藥物,同時(shí)也需要注意學(xué)會(huì),表達(dá)自己釋放自己壓力的方式。藥物方面建議可以使用帕羅西汀。平時(shí)可以適當(dāng)和朋友或者家人聊一聊天,訴訴苦。把心中的不快給說(shuō)出來(lái)。表達(dá)出來(lái),就會(huì)有一定改善的
別人的一句話就會(huì)想很多,其實(shí)還是沒(méi)自信沒(méi)有底氣。沒(méi)有主見(jiàn),這個(gè)可能和你的家庭中父母對(duì)你的教養(yǎng)方式有關(guān)。父母很強(qiáng)勢(shì),你就會(huì)沒(méi)主見(jiàn),或者說(shuō)父母對(duì)你照顧的無(wú)微不至,什么都替你安排,你也會(huì)沒(méi)有主見(jiàn)。所以現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)了,你應(yīng)該學(xué)習(xí)著為自己負(fù)責(zé)。
以上是對(duì)“談第一段戀愛(ài)就養(yǎng)成了愛(ài)依賴人的習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的自我情況的描述,你因?yàn)槭?,自我封閉,暫時(shí)還沒(méi)有好朋友,在談戀愛(ài)期間養(yǎng)成了依賴的性格,還不能自主獨(dú)立,所以你覺(jué)得自卑,無(wú)能。望您能夠從失戀的陰影里走出來(lái),做好眼前的每一件事,找到工作,有了新的精神寄托,就會(huì)走出陰影。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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