壓力太大了，因?yàn)榫W(wǎng)上借了錢(qián)不敢和家里說(shuō)

女 | 23歲 2017-09-27 09:52:38 1人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢(xún)描述：壓力太大了，因?yàn)榫W(wǎng)上借了錢(qián)不敢和家里說(shuō)，導(dǎo)致天天失眠，壓力大，對(duì)生命感到?jīng)]意義

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱(chēng)贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-09-27 10:01:57 我要投訴

壓力是每個(gè)職場(chǎng)人都存在的心理問(wèn)題，過(guò)度壓力給人帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮或抑郁情緒，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)失眠。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，及時(shí)化解壓力，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>