考試前亂想，緊張，有一種恐懼感

      病情分析：
      您好，您這種情況是屬于考前恐懼癥，這跟您心理素質(zhì)過差有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您調(diào)整好自己得心態(tài)，可以在考試前深呼吸，緩解自己緊張恐懼的情緒，適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      你好！根據(jù)你的描述，你的情況應(yīng)該屬于正常的反應(yīng)，只要考前焦慮不超過一定范疇，沒有影響生活，不嚴(yán)重影響你的考試成績就不需緊急處理