膽火內憂怎么調理，失眠多夢

      病情分析：
      像你這個情況一定要注意，有可能你現(xiàn)在來說這種睡眠質量不好和肝臟有關系。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食要清淡，不要吃太多油膩的食物，這樣的話不容易消化的，因為肝臟不好。
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如壓力緊張，生活不順心。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。嚴重失眠則需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！從你所講述的幾個癥狀表現(xiàn)與年齡來看，是有點類似于中醫(yī)講的肝膽濕熱，易于蘊郁化火擾亂心神的表現(xiàn)。也與膽囊炎有關。
      指導意見：
      建議可先到醫(yī)院做個肝膽功能的檢查與肝膽超聲看看，有利查明病因來對癥治療。也可用中成藥消炎利膽片與柏子養(yǎng)心丸來共同調理試試。
      
      以上是對“膽火內憂怎么調理，失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，肝火，就會睡不好，建議平時可以喝菊花茶或者清火茶。最好的多吃蔬菜，綠葉蔬菜清火。平時可以補充一些營養(yǎng)，例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質，修復神經細胞的維生素b族。只要它們充足，睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C?；蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。
      

      病情分析：
      失眠的中醫(yī)治療1、本病辨證首分虛實。虛證多屬陰血不足，心失所養(yǎng)，臨床特點為體質瘦弱，面色無華，神疲懶言，心悸健忘。實證為邪熱擾心，臨床特點為心煩易怒，口苦咽干，便秘溲赤。次辨病位，病位主要在心。由于心神的失養(yǎng)或不安，神不守舍而不寐，且與肝、膽、脾、胃、腎相關。2、治療原則：治療當以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則。實證瀉其有余，虛證補其不足。在此基礎上安神定志。3、辨證論治：肝火擾心證：不寐多夢，甚則徹夜不眠，急躁易怒，伴頭暈頭脹，目赤耳鳴，口干而苦，不飲食，便秘溲赤，舌紅苔黃，脈弦而數(shù)。治用：龍膽瀉肝湯（龍膽草、黃芩、梔子清肝瀉火；澤瀉、車前子清利濕熱；當歸、生地滋陰養(yǎng)血；柴胡疏暢肝膽之氣；甘草和中；生龍骨、生牡蠣、靈磁石鎮(zhèn)心安神。）痰熱擾心癥：心煩不寐、胸悶脘痞，泛惡噯氣，伴口苦，頭重，目眩，舌偏紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。治用：黃連溫膽湯。（半夏、陳皮、茯苓、枳實健脾化痰，理氣和胃；黃連、竹茹清心降火化痰；龍齒、珍珠母、磁石鎮(zhèn)驚安神。）心脾兩虛：不易入睡，多夢易醒，心悸食少，伴頭暈頭目眩，四肢倦怠，腹脹便溏，面色少華，舌淡苔薄，脈細無力。歸脾湯（人參、白術、甘草益氣健脾養(yǎng)當歸、黃芪補氣生血；遠志、酸棗仁、茯神、龍眼肉補心益脾安神；朩香行氣舒脾。）心腎不交證：心煩不寐，入睡困難，心悸多夢，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干少津，男子遺精，女子月經不調，舌紅少苔，脈細數(shù)。六味地黃丸交泰丸（藥地黃、山萸肉、山藥滋補肝腎，填精益髓；澤瀉、茯苓、丹皮健脾滲濕，清泄相火；黃連清心降火；肉桂引火歸原。）
      指導意見：
      心膽氣虛證：虛煩不寐，觸事易驚，終日惕惕，膽祛心悸，伴氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈胘細。安神定志丸酸棗仁湯（人參、茯苓、甘草益心膽之氣，茯神、遠志、龍齒、石菖蒲化痰寧心，鎮(zhèn)驚安神；川芎、酸棗仁調血養(yǎng)心；知母清熱除煩。）