從你目前所描述的這種情況來看,你所說的右腿走幾步肌肉就緊張控制不住的開始學這些問題,還是你精神心理因素過度緊張焦慮所導致的。建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,轉移你的精力和注意力,配合到心理科進一步就診,接受心理輔導和藥物治療會有幫助。
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