崔醫(yī)生我今年53歲，男
健康咨詢描述： 崔醫(yī)生你好，我今年53歲，男，2012年以來睡眠一直不是太好，就是入睡困難，醒后不眠，經(jīng)常隔三岔五吃點佐匹克隆，吃了一些中成藥，都沒有明顯的效果，我真犯愁呀?，F(xiàn)在吃補腦安神片、刺五加及谷維素，我想請崔醫(yī)生給我一個合理建議，真對我這種情況吃神藥較好。謝謝！
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病情分析：
53歲，根據(jù)您的情況，考慮您長期睡眠質(zhì)量不好。請問您有什么基礎(chǔ)疾病嗎？
指導(dǎo)意見：
53歲，根據(jù)您的情況，考慮您長期睡眠質(zhì)量不好。請問您有什么基礎(chǔ)疾病嗎？建議您對癥治療，鍛煉身體。
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你好！你的情況屬于慢性失眠。2016年5月3日，美國醫(yī)師協(xié)會（ACP）發(fā)布了《成人慢性失眠障礙管理指南》，正式提出：所有成年慢性失眠障礙患者均應(yīng)首先接受失眠認知行為治療（CBT-I）；對于單獨使用CBT-I治療無效的慢性失眠成年患者，再由醫(yī)生及患者共同商討決定是否采用藥物治療。
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