為什么最近夜晚睡覺(jué)總是會(huì)醒一次

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的睡覺(jué)容易醒的情況，主要可能是最近的壓力過(guò)大而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那?，使心情舒暢，以及晚上不要熬夜等?br />      

      您是說(shuō)最近睡覺(jué)，會(huì)有醒一會(huì)兒的狀態(tài)。建議您思考一下，最近的時(shí)間里是否遇到非常有壓力的事件，沒(méi)有很好的解決。建議解決壓力事件，調(diào)解心情。排除器質(zhì)性病變的失眠，都是由心理因素導(dǎo)致的。