健康咨詢描述: 我已經(jīng)兩年沒長(zhǎng)了,有什么辦法嗎?我15歲了,身高卻只有一米五
病情分析:
您現(xiàn)在還在發(fā)育期還是可以再長(zhǎng),身高主要還是有遺傳因素的,您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在還是需要注意平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng),注意補(bǔ)鈣和蛋白質(zhì)的,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的。
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,增加跑跳運(yùn)動(dòng),作息方面避免熬夜,保證睡眠時(shí)間,保持良好的心情。
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大的關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,所以還是多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量吧。
以上是對(duì)“我已經(jīng)兩年沒長(zhǎng)了,有什么辦法嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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