健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲,但是已經(jīng)兩年沒(méi)長(zhǎng)了,我現(xiàn)在才1米52,怎么辦
病情分析:
您好,您的描述情況每天多進(jìn)行跑跳的運(yùn)動(dòng)。每天喝牛奶500到1000ml等飲食調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)要規(guī)律睡眠,每天21點(diǎn)到5點(diǎn)必須睡覺(jué)。禁止一切小吃零食和飲料。保持樂(lè)觀情緒。
病情分析:
你好,從你的情況來(lái)看,你可能過(guò)分擔(dān)心了,因?yàn)槟悻F(xiàn)在處于青春期,是生長(zhǎng)發(fā)育比較快的時(shí)期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的建議是1.保證充足的睡眠2.多參加體育鍛煉,例如羽毛球、排球一類(lèi)的3.增加蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的攝入,例如牛奶,蝦皮等。希望我的回答對(duì)你有幫助。
病情分析:
女性長(zhǎng)高的高峰來(lái)的早,結(jié)束的也早。比較早的15歲是有可能不再長(zhǎng)高的。要檢查一下還有沒(méi)有長(zhǎng)高的潛力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以做骨齡檢測(cè),如果還有長(zhǎng)高的潛力,注意保證營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉。晚上要保證充足的睡眠,因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要在晚上睡覺(jué)時(shí)分泌。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在15歲,但是已經(jīng)兩年沒(méi)長(zhǎng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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