健康咨詢描述: 小肚子有肉似的,有點(diǎn)胖圓圓的,旁邊有肉,腰一往下有三芒肉
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述情況,主要考慮經(jīng)常坐著引起的,堆積出來的肉,盡量多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您放松心情,注意休息,避免過度疲勞,多喝溫開水,盡量多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,像你這種情況可以計(jì)算一下個(gè)人的,身高體重指數(shù)是否超標(biāo),出現(xiàn)肥胖的情況
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該注意飲食,不要吃辛辣油膩食物,可以針對(duì)性的腹部鍛煉,減少腹部脂肪,注意飲食營養(yǎng)的均衡,祝您健康
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況分析,現(xiàn)在正是生長發(fā)育的時(shí)候,有點(diǎn)肉也是正常的,只要不屬于肥胖就不要減肥。
指導(dǎo)意見:
今年,合理飲食,合理的鍛煉。最好是加強(qiáng)體育鍛煉,有利于,生長發(fā)育。注意飲食合理,高蛋白質(zhì)高維生素的飲食,少吃油膩的東西。
以上是對(duì)“小肚子有肉似的,有點(diǎn)胖圓圓的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在這種情況,考慮是有些偏胖,就會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn),應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),健康減肥,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃一些新鮮的果蔬,少吃一些主食,和油膩大的食物,每天做有氧運(yùn)動(dòng),40到60分鐘,可以跑步,踢毽子,做廣播體操,可以,減肥,
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