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身體瘦，吃飯量少，想變壯，求醫(yī)生幫忙??！

男 | 15歲 2017-09-22 01:49:51 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 身體瘦，吃飯量少，想變壯，求醫(yī)生幫忙??！

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韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等?？茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友：20271稱贊：9
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2017-09-22 05:03:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果沒有腸胃不適癥狀，需要多增加營養(yǎng)
      指導意見：
      建議要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，忌暴飲暴食，要少食多餐，每天保證一杯牛奶和一到兩個雞蛋，多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物，注意葷素搭配，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，避免熬夜，忌煙限酒，不可手淫，適當多鍛煉身體，更能促進食欲
      

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