我是一個(gè)中學(xué)生，我們下個(gè)星期四要體檢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述減肥是一個(gè)長期的堅(jiān)持鍛煉和適當(dāng)控制飲食才可以的，沒有這么快減掉這么多的
      指導(dǎo)意見：
      快速減肥對(duì)身體不利，容易反彈，建議每天晚飯盡量不吃主食，可以吃水果和蔬菜，盡量控制飲食，這是減肥最基本的方法

      病情分析：
      你好，一般六天內(nèi)快速減肥16公斤的話，是不太可能實(shí)現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      如果知道自己也體重比較大，有可能別人會(huì)嘲笑自己的話，那你在平時(shí)的生活中就要適當(dāng)?shù)目刂?，并鍛煉，減肥不可能一蹴而就，如果快速的減肥的話，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。

      病情分析：
      你的這種想法是不可取的，減肥不主要是給他人看的，而是要對(duì)自己負(fù)責(zé)。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖會(huì)帶來很多健康問題，隨著年齡增長，會(huì)出現(xiàn)高血壓，糖尿病，高血脂，冠心病等慢性疾病，所以建議要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，控制體重，而不是短時(shí)間想要快速瘦身。
      以上是對(duì)“我是一個(gè)中學(xué)生，我們下個(gè)星期四要體檢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！