我是一個中學生，我們下個星期四要體檢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述減肥是一個長期的堅持鍛煉和適當控制飲食才可以的，沒有這么快減掉這么多的
      指導意見：
      快速減肥對身體不利，容易反彈，建議每天晚飯盡量不吃主食，可以吃水果和蔬菜，盡量控制飲食，這是減肥最基本的方法
      

      病情分析：
      你好，一般六天內(nèi)快速減肥16公斤的話，是不太可能實現(xiàn)的。
      指導意見：
      如果知道自己也體重比較大，有可能別人會嘲笑自己的話，那你在平時的生活中就要適當?shù)目刂?，并鍛煉，減肥不可能一蹴而就，如果快速的減肥的話，可能會對身體產(chǎn)生不利的影響。
      

      病情分析：
      你的這種想法是不可取的，減肥不主要是給他人看的，而是要對自己負責。
      指導意見：
      肥胖會帶來很多健康問題，隨著年齡增長，會出現(xiàn)高血壓，糖尿病，高血脂，冠心病等慢性疾病，所以建議要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，控制體重，而不是短時間想要快速瘦身。
      
      以上是對“我是一個中學生，我們下個星期四要體檢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！