健康咨詢描述: 我與人交往的時候總是很拘束,很緊張放不開自己,也不敢暴露自己的特點,不敢表達(dá)自己的想法怎么辦?
病情分析:
你好,人總是要經(jīng)歷這么一個階段,你還是因為小,小年輕,經(jīng)歷少,就會比較靦腆拘束的。
指導(dǎo)意見:
有一些技能是要學(xué)習(xí)掌握的,比如表達(dá)自己的能力,處理事情的能力與人交往的能力等等。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,缺乏自信心和癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自信心和自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
您好,您才19歲,您的這種情況并不是什么見不得人的事,正常人有時也都會有這種情況發(fā)生的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看您主要還是缺乏自信心,我們請您記?。簬е孕派下?,就是一道靚麗風(fēng)景,我們祝福您早日克服那個與生俱來的“拘束”,消除這方面的憂慮,開開心心認(rèn)認(rèn)真真過自己的生活,回歸到正常的人際交往軌道上來。
以上是對“我與人交往的時候總是很拘束”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況來看,應(yīng)該是和你的內(nèi)心有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你可以選擇平時讓自己的心情開放一些,平時多與人交往交流,這樣慢慢的就會好的。
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