首先要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,如果愛吃糖比較胖而且痰多,這個(gè)時(shí)候主要就是采取清淡消化飲食,不能吃過多的甜食就容易發(fā)胖,容易生痰。多吃水果蔬菜。同時(shí)配合一些運(yùn)動(dòng)加上控制飲食,效果會(huì)更好啊,慢慢調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好的。
病情分析:
你好,這與你吃糖還是有很大的關(guān)系的,吃的糖是可以轉(zhuǎn)化為脂肪的。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)吃的糖比較多,那就很容易轉(zhuǎn)化為脂肪,就會(huì)體型比較胖,以后一定要控制自己吃糖的量。
病情分析:
據(jù)你所說,盡量少吃甜食的,少吃油膩的食物,否則容易發(fā)胖,
指導(dǎo)意見:
建議多吃蔬菜水果,積極體育鍛煉,飲食清淡一些,少吃油膩,少吃甜食,問題不大,
以上是對(duì)“最近喜歡吃糖,個(gè)人較胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮是由于平時(shí)飲食不當(dāng)所致的可能性較大的,一般中醫(yī)講就是脾虛的。
指導(dǎo)意見:
建議可以考慮吃點(diǎn)人參歸脾丸予以進(jìn)行治療的,如果上火就吃歸脾丸,不緩解可以到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行就診的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,出現(xiàn)痰多的癥狀考慮與支氣管炎、上火等有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
吃糖不會(huì)導(dǎo)致糖尿病的,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,一日三餐定時(shí)定量,飲食均衡清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,就可以了
病情分析:
你好,建議你要控制吃甜食的量,一是會(huì)引起發(fā)胖,二是可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)均衡飲食,多吃瓜果蔬菜,盡量少吃甜食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證足夠的睡眠時(shí)間
病情分析:
您好,根據(jù)敘述不建議您食用過多的糖果,考慮是脾虛濕盛導(dǎo)致的不適。
指導(dǎo)意見:
中成藥可服用參苓白術(shù)散,平時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng),避免勞累,忌食油膩生冷的食物。
以上是對(duì)“最近喜歡吃糖,個(gè)人較胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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