就是這段時間在軍訓(xùn)，然后自己也沒有注意

      病情分析：
      軍訓(xùn)有時候由于強(qiáng)度比較大平時缺乏鍛煉可能會出現(xiàn)韌帶拉傷或運動強(qiáng)度大引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      可以熱敷注意休息來緩解，如果不能緩解需要到醫(yī)院檢查一下看是否有其他問題，如果沒有問題可能是過于勞累導(dǎo)致的可以外抹扶他林。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，你應(yīng)該是肌肉拉傷，跟你軍訓(xùn)鍛煉強(qiáng)度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你休息，可以硫酸粉配合熱水用毛巾熱敷或者用云南氣霧酊外噴。避免運動，希望回復(fù)對你有幫助。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，這種情況考慮為訓(xùn)練中肌肉韌帶軟組織損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議您最好去醫(yī)院拍片做相關(guān)檢查，排除骨折后給予活血止痛的藥物或者給予云南白藥氣霧劑外用治療。注意休息，減少活動，抬高患肢，促使血液循環(huán)，利于恢復(fù)。祝您早日康復(fù)
      
      以上是對“就是這段時間在軍訓(xùn)，然后自己也沒有注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這段時間在軍訓(xùn)，右腳背疼，不動的時候很好，可能是不注意崴了一下引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，用手揉揉疼痛處，晚上用熱水燙燙腳，能有助于緩解這個癥狀，合理營養(yǎng)，祝你健康生活。