這段時(shí)間太熱也沒有出門

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀跟睡眠飲食都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃水果蔬菜等都補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。這段時(shí)間太熱，也沒有出門。皮膚變得暗沉發(fā)黃。這種情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的?？梢猿渣c(diǎn)逍遙丸和百消丹。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況。也可以吃點(diǎn)養(yǎng)生堂的維生素c和維生素e。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。