健康咨詢描述: 科二已經(jīng)3次都沒(méi)過(guò)這個(gè)月22號(hào)準(zhǔn)備繼續(xù)考科二但是突然緊張?jiān)趺崔k又怕掛了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你描述的情況來(lái)看,你很可能是考試前焦慮,建議你焦慮要放平心態(tài),順其自然,多做做深呼吸,實(shí)在不行,最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門(mén)診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助
病情分析:
你好,看您描述的情況有可能是出現(xiàn)了焦慮緊張傾向所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況可以心理科面診一下,必要時(shí)可以使用系統(tǒng)脫敏法,厭惡治療等。注意休息,不要過(guò)度勞累,保持充足的睡眠。
病情分析:
考前焦慮癥,因?yàn)轳{考新規(guī)出來(lái)了,會(huì)讓人有壓力感。同時(shí)三次不過(guò),在面子上過(guò)不去。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人格因素是主要的,但是難以改變,唯有你允許自己考不過(guò),你只有允許自己考不過(guò),這樣才能輕松上陣,這就是你,放下別人的評(píng)價(jià)。
以上是對(duì)“科二已經(jīng)3次都沒(méi)過(guò)這個(gè)月22號(hào)準(zhǔn)備繼續(xù)考科二但是突”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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