你這種情況屬于超重,建議你采用科學(xué)的減肥方法,首先訂好三餐基本的能量攝入,少食三高食物,多食水果蔬菜,并配合運動鍛煉,要有恒心要有毅力才能減肥成功。
病情分析:
你好,減肥還是建議您飲食控制和體育鍛煉雙重,藥物減肥效果容易反彈
指導(dǎo)意見:
吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣,最好是飯后45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利于減肥
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,一般不建議進(jìn)行藥物控制飲食。
指導(dǎo)意見:
建議平時多注意克制自己,減少高能量食物的攝入。藥物控制飲食,作用不大,而且有副作用。所以不建議進(jìn)行藥物控制,平時,注意食物的攝入,多增加,戶外運動的時間。
以上是對“有什么藥可以控制飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!希望我的建議能幫助到你!你的意思就是想減肥是吧!
指導(dǎo)意見:
你的體重是偏胖了點!如果飲食量大,可以先自己適當(dāng)控制飲食,加強體育鍛煉,必要時手術(shù)縮小胃!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
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