我今年15歲，從小學就開始胖了

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的這個情況考慮是存在著肥胖的癥狀啊，
      指導意見：
      這個情況建議可以飲食控制，限制能量的攝入，多吃水果和蔬菜的不要吃夜宵多加強鍛煉
      

      病情分析：
      描述的這個現(xiàn)象，建議您首先一定要運動，在從飲食上控制。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜過度勞累，適當?shù)倪\動，多做有氧運動，不要吃零食，不要加餐
      

      病情分析：
      你好，很明確的是你是由于不良的飲食習慣和生活方式導致的。
      指導意見：
      你好，你的標準體重是175-105，也就是70千克，你需要嚴格控制飲食，尤其是晚飯，必須增加運動量，循序漸進，還有必須堅持
      
      以上是對“我今年15歲，從小學就開始胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你，你的體重的確是胖了點！
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，減肥還是比較容易得！首先要控制晚餐的量，盡量不要吃甜食！其次就是加強體育鍛煉，一周至少三次，每次四十分鐘以上！可以選擇跑步！
      

      病情分析：
      減肥合理飲食控制是基礎，運動是關鍵。想要體重控制下來，首先要改掉不好的生活習慣。
      指導意見：
      1，就是能堅持每周4-5天的40分鐘以上運動。（跑步，跳繩等）2，晚餐要控制不能吃太多，少吃甜食及高熱量零食，少喝碳酸飲料甜飲料。少吃油膩燒烤油炸食物。
      

      病情分析：
      按照你的年齡考慮最好選擇運動減肥，可以減肥，也可以促進身體發(fā)育
      指導意見：
      上述情況建議每天運動鍛煉，多進行彈跳運動，運動一小時以上，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮為你的不良生活習慣引起的肥胖，減肥最重要的是需要堅持。
      指導意見：
      可以通過控制飲食和運動鍛煉來減肥。不要吃太多的垃圾食品。做到不挑食，不偏食不暴飲暴食。
      
      以上是對“我今年15歲，從小學就開始胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮為你的不良生活習慣引起的肥胖，減肥最重要的是需要堅持。
      指導意見：
      可以通過控制飲食和運動鍛煉來減肥。不要吃太多的垃圾食品。做到不挑食，不偏食不暴飲暴食。多進行運動鍛煉，每天堅持跑步等。
      
      以上是對“我今年15歲，從小學就開始胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！