后腳跟疼一運動完就疼一個多小時有什么有效點的方法謝

      病情分析：
      這跟你運動損傷有關(guān)系，我認為你最好在專業(yè)運動教練的指導下進行運動。
      指導意見：
      有的時候過度運動會造成一定的損傷，這一方面需要注意。運動鞋要講究循序漸進

      病情分析：
      你好，足跟痛常見于足底筋膜炎所致，請到醫(yī)院骨科檢查，同時排除骨刺或者足跟高壓癥的可能。
      指導意見：
      在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，每天晚上少許鹽花椒開水沖后泡腳，芬必得口服止痛，祖師麻片口服止痛，必要時局部封閉治療
      以上是對“后腳跟疼一運動完就疼一個多小時有什么有效點的方法謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是勞累疲勞肌肉韌帶疼痛，受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況有可能是跟腱炎或者風濕引起的。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院就診，讓大夫檢查，明確診斷再做治療，避免盲目治療，延誤病情

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況來看，你運動后會出現(xiàn)腳后跟疼，不知道你之前有沒有受過外傷？
      指導意見：
      如果你沒有受過外傷，這是第一次疼痛的話，可以局部冷敷，過24小時后可以熱敷這幾天最好減少活動量如果還不行的話，可以到醫(yī)院去拍個片子，再，做處理

      病情分析：
      這種情況就是局部韌帶或者結(jié)締組織損傷，可以外用紅花油輕揉，或者用云南白藥氣霧劑。
      指導意見：
      這就是盡量的局部對癥治療，盡量的避免過度用力，一般需要休息4到6周，預防二次損傷。
      以上是對“后腳跟疼一運動完就疼一個多小時有什么有效點的方法謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述結(jié)合圖片觀察，可能不經(jīng)意拉傷，扭傷或跟腱炎導致
      指導意見：
      你的情況建議骨外科拍片檢查確診，在做治療，也可以服用舒筋活血片，外用云南白藥氣霧劑治療觀察

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，一般是不注意引起的肌腱組織發(fā)炎，軟組織挫傷等情況導致疼痛不適，
      指導意見：
      建議可以二十四小時內(nèi)冷敷患處，同時涂抹消腫止痛酊，嚴重情況可以配合雙氯酚酸納緩釋膠囊治療利于消退恢復，暫時要減少走路，多注意休息，配合治療恢復，

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，建議去醫(yī)院看看是不是由骨骺炎引起的這些癥狀。。
      指導意見：
      你好。根據(jù)你的描述，建議你盡快去醫(yī)院拍片子進一步檢查，看看是不是由骨髓炎引起的這些癥狀。好對癥治療，以免耽誤病情。祝你早日康復

      病情分析：
      你的足跟處疼痛是運動造成的，要穿合適的鞋子，近二周輕少活動，對疼痛的局部可使用封閉止痛，也可以用止痛的外用藥，如云南白藥氣霧劑等
      指導意見：
      你的足跟處疼痛是運動造成的，要穿合適的鞋子，近二周輕少活動，對疼痛的局部可使用封閉止痛，也可以用止痛的外用藥，如云南白藥氣霧劑等