今年剛上初中，學(xué)習(xí)壓力比較大

女 | 13歲 2017-09-19 04:52:19 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：今年剛上初中，學(xué)習(xí)壓力比較大，睡覺(jué)就睡不好，有時(shí)候半夜會(huì)忽然醒來(lái)，然后再睡很難，如果睡著了，早上一醒就肚子疼，也檢查了，全身都沒(méi)有問(wèn)題，有點(diǎn)焦慮而已，但這樣已經(jīng)十幾天了，不知道怎么辦了？

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2017-09-19 05:21:08 我要投訴

      病情分析：
      你要根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮應(yīng)該是焦慮引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要自我調(diào)節(jié)，如果還不好轉(zhuǎn)的話，可以去醫(yī)院檢查一下，服用藥物來(lái)治療，祝你健康。

2017-09-19 11:34 ask79034442ey 追問(wèn)

去醫(yī)院了，學(xué)習(xí)壓力引起的焦慮，比較嚴(yán)重，做心理治療每星期去一次，但我害怕再一直學(xué)下去會(huì)加重病，但請(qǐng)假治療會(huì)落下太多課程

2017-09-20 04:26醫(yī)生回答：

你這種情況要自我調(diào)節(jié)一下，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。

史荷麗二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏幫助網(wǎng)友：9818稱贊：1

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2017-09-19 05:33:55 我要投訴

剛剛開(kāi)學(xué)到了新的環(huán)境，又是青春發(fā)育期，情緒會(huì)有波動(dòng)，睡眠不足，都屬于正?，F(xiàn)象，隨著學(xué)習(xí)的緊張，環(huán)境的適應(yīng)，慢慢就好了。初一的新生，給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，有目標(biāo)的實(shí)施，讓自己充實(shí)起來(lái)；培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，挖掘潛力，增強(qiáng)自信心。

2017-09-19 08:06 ask79034442ey 追問(wèn)

就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張，焦慮癥，去醫(yī)院了，焦慮癥比較嚴(yán)重，做心理治療，每星期去一次，要做好多次，開(kāi)學(xué)20天了，課程實(shí)在緊張

2017-09-19 20:32醫(yī)生回答：

心理治療只是起到輔助作用，關(guān)鍵還是自己的心要轉(zhuǎn)變。