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昨天跑100米摔倒了扭傷了腫起來了

女 | 18歲 2017-09-18 20:49:01 8人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 昨天跑100米摔倒了扭傷了腫起來了。但是最近快體考了,有沒有什么辦法可以好快點(diǎn)。冰敷過了。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179621稱贊:3729
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2017-09-18 21:26:52 我要投訴

      這種情況最好是拍片,看看有無骨折,若沒有骨折局部的地方可以噴灑腫痛氣霧劑,另外就是可以熱敷理療,還有就是可以吃一些活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊,丹參片等有助于促進(jìn)恢復(fù)。

2017-09-18 21:35 ask80726022g0 追問

我可以走路,應(yīng)該沒有傷到骨頭就是不敢太用力

2017-09-18 21:36醫(yī)生回答:

這種情況最好是拍片,明顯的骨折可以判斷骨裂,不一定,這樣可以準(zhǔn)確判斷。

2017-09-27 07:41 ask80726022g0 追問

拍片結(jié)果是軟組織腫脹,為什么都10天了我還是有一點(diǎn)腫腫的,要多久才能跑步啊,要體考了

2017-09-27 10:29醫(yī)生回答:

沒有損傷骨頭就好,一般來說需三周左右

單士潤
單士潤 常州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感染性心內(nèi)膜炎,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳 幫助網(wǎng)友:14190稱贊:2
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2017-09-18 21:22:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,局部的疼痛是由于局部神經(jīng)受到損傷所引起的,大約有多長時(shí)間了?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您可以外用冰紅散外敷消腫,同時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行肢體功能康復(fù)訓(xùn)練!

2017-09-18 21:54 ask80726022g0 追問

36小時(shí)左右前摔得,但是摔完了還沒什么大礙還可以跑步,睡了一晚上才發(fā)現(xiàn)腫起來了

2017-09-18 22:16醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你的描述,建議您當(dāng)前可以外用冰紅散活血化瘀消腫!

龐永強(qiáng)
龐永強(qiáng) 韶山市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、關(guān)節(jié)脫位等各 幫助網(wǎng)友:456
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2017-09-18 21:22:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看。踝關(guān)節(jié)扭傷,首先建議臥床休息,抬高患肢,避免劇烈運(yùn)動(dòng),拍個(gè)片子。排除骨折。最好石膏固定制動(dòng)三周
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看。踝關(guān)節(jié)扭傷,首先建議臥床休息,抬高患肢,避免劇烈運(yùn)動(dòng),拍個(gè)片子。排除骨折。最好石膏固定制動(dòng)三周
      
      以上是對(duì)“昨天跑100米摔倒了扭傷了腫起來了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱贊:4
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2017-09-18 21:24:52

      病情分析:
      考慮為腳踝扭傷的狀況發(fā)生,因活動(dòng)過度扭傷致使軟組織充血水腫,從而引發(fā)腫脹疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要進(jìn)行腳踝處熱敷理療外敷正紅花油及扶他林乳膏燈烤,口服跌打丸及云南白藥膠囊等藥物治療。

2017-09-20 22:02 ask80726022g0 追問

已經(jīng)4天了,消腫了一點(diǎn),但還沒完全消腫,我明天要訓(xùn)練我可以跑100米沖刺嗎,走路已經(jīng)正常了。不知道可不可以試一下沖刺

2017-09-20 22:04醫(yī)生回答:

需要靜養(yǎng)休息及熱敷理療等治療。

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2017-09-18 21:27:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的病史,踝關(guān)節(jié)扭傷后腫痛大約一周左右,即使冰敷,外用膏藥,病程就是這樣子
      指導(dǎo)意見:
      建議繼續(xù)冷敷后可以加熱敷,促進(jìn)淤血消退,同時(shí)外用膏藥,口服邁之靈,有利于消腫止疼

2017-09-20 22:02 ask80726022g0 追問

已經(jīng)4天了,消腫了一點(diǎn),但還沒完全消腫,我明天要訓(xùn)練我可以跑100米沖刺嗎,走路已經(jīng)正常了。不知道可不可以試一下沖刺

2017-09-21 08:38醫(yī)生回答:

不可以,疼痛會(huì)比較明顯的

郭曉波
郭曉波 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,支氣管炎,咽喉炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:62256稱贊:2528
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2017-09-18 21:28:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是由于踝關(guān)節(jié)局部軟組織損傷和皮下出血引起的腫脹疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院普外科就診,以明確病因?qū)ΠY治療??梢苑没钛瞿z囊或者三七片,局部熱敷涂抹消腫止痛酊。注意休息。

2017-09-20 22:04 ask80726022g0 追問

已經(jīng)4天了,消腫了一點(diǎn),但還沒完全消腫,我明天要訓(xùn)練我可以跑100米沖刺嗎,走路已經(jīng)正常了。不知道可不可以試一下沖刺

2017-09-20 23:16醫(yī)生回答:

你好,最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。局部熱敷涂抹消腫止痛酊。很快就會(huì)康復(fù)的。

劉斌
劉斌 副主任醫(yī)師 擅長: 前列腺炎,包皮過長,尖銳濕疣,尿路結(jié)石,淋病,生殖 幫助網(wǎng)友:56303稱贊:4114
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2017-09-18 21:28:47 我要投訴

      扭傷的話,是屬于一種比較輕微的損傷,這個(gè)情況下你圖片來看,腫脹不嚴(yán)重,你進(jìn)行冰塊外敷后,還需要外用云南白藥氣霧劑以及扶他林軟膏來治療,同時(shí)要避免這個(gè)進(jìn)行距離運(yùn)動(dòng),少活動(dòng),這樣就容易康復(fù)的,不影響你體考的。
      以上是對(duì)“昨天跑100米摔倒了扭傷了腫起來了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-09-18 21:36 ask80726022g0 追問

那我冰敷過多久才可以涂麝香正骨水呢?

2017-09-18 21:45醫(yī)生回答:

現(xiàn)在就可以的呀,一般外傷后馬上就可以使用的

周廣威
周廣威 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,肌肉損傷,腦血管病所 幫助網(wǎng)友:915
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2017-09-18 21:33:53 我要投訴

      病情分析:
      你好像你這種情況,24小時(shí)之后可以做熱敷,扭傷是懷部的軟組織急性損傷
      指導(dǎo)意見:
      這種損傷沒有很快的辦法,可以用云南白藥氣霧劑來消腫止痛,也可以用,活血化瘀的藥物來溫水足浴,扶他林軟膏來涂膜也是止痛的。
      

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