主要壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)睡眠質(zhì)量不好
女 | 30歲 2017-09-18 20:35:30
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健康咨詢(xún)描述： 主要壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)睡眠質(zhì)量不好，。發(fā)蛀頭發(fā)是什么病
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2017-09-18 20:51:11 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這個(gè)情況下主要是神經(jīng)衰弱的情況的，不需要擔(dān)心的，可以服用谷維素片和刺五加片進(jìn)行治療的，可以起到比較好的效果的。注意平時(shí)放松心情，不要壓力過(guò)大，多去戶(hù)外參加一些體育活動(dòng)，還有保證睡眠，不要熬夜，飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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