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我一天食物吃得較少,飯量比較多會(huì)不會(huì)長高

男 | 16歲 2017-09-18 00:25:22 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 你好,我一天食物吃得較少,飯量比較多會(huì)不會(huì)長高

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趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2017-09-18 00:27:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,長高是需要多運(yùn)動(dòng),給予骨骼刺激,第二是加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣食物,和蛋白質(zhì)。第三,遺傳因素決定。飯量多是好事,但是還要注意飯菜的質(zhì)量,多吃魚蝦,牛羊肉類。。多吃綠色蔬菜。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)即可長高。
      指導(dǎo)意見:
      加強(qiáng)營養(yǎng),均衡營養(yǎng)配比,注意休息,日常多運(yùn)動(dòng),給長高創(chuàng)造所有必要條件。。
      

崔丹丹
崔丹丹 護(hù)師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-09-18 00:46:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮是一般吃飯正常的會(huì)長高的,別擔(dān)心,注意身體
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)必須注意身體,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,不要熬夜,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如迪巧,多吃有營養(yǎng)的食物,身體才可以有好的一起去
      

dx56
dx56 其他 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內(nèi)科疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:47227稱贊:291
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2017-09-18 02:31:15 我要投訴

      病情分析:
      你好。一個(gè)人的身高和遺傳,還有后天運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)等因素都有很大的關(guān)聯(lián)的,遺傳占70%。
      指導(dǎo)意見:
      如果想要長得更高平時(shí)就需要多吃些富含鈣的食物。多做些跳躍運(yùn)動(dòng),一定要保證充足的睡眠。找時(shí)間去檢測(cè)一下骨齡看看
      
      以上是對(duì)“我一天食物吃得較少,飯量比較多會(huì)不會(huì)長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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