上學(xué)經(jīng)常熬夜喝什么花茶？我體質(zhì)比較弱，

男 | 16歲 2017-09-17 19:42:27 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：上學(xué)經(jīng)常熬夜喝什么花茶？我體質(zhì)比較弱，

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2017-09-17 19:43:19 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意喝蜂蜜水的，可以喝棗花蜜得，這樣子的話可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意喝菊花茶的，這樣子的話可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物。

2017-09-17 19:48 ask80698715y8 追問

蜂蜜，有什么療效那？

2017-09-17 19:49醫(yī)生回答：

這樣子的話可有很多功效的，有下火，還有就是提高抵抗力的。還有潤(rùn)腸的。

2017-09-17 19:56 ask80698715y8 追問

蜂蜜水，每天喝多少毫升比較好

2017-09-17 19:57醫(yī)生回答：

這樣子的話沒有限制的，

王眙民日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,慢性阻塞性肺疾病,原發(fā)性高血壓,二幫助網(wǎng)友：28908稱贊：3

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2017-09-17 19:43:10 我要投訴

指導(dǎo)意見：
經(jīng)常熬夜的話，可以用枸杞?jīng)Q明子菊花苦丁，這幾種進(jìn)行泡茶喝，對(duì)于熬夜效果是不錯(cuò)的，還是建議盡量的少熬夜，如果非熬夜不可的話，每天晚上喝一些茶，然后吃點(diǎn)水果，

2017-09-17 19:47 ask80698715y8 追問

這幾種是混在一塊泡，還是單獨(dú)幾種泡，

2017-09-17 19:49醫(yī)生回答：

可以，這幾種放在一起，

2017-09-17 19:53 ask80698715y8 追問

喝著些分時(shí)間段嗎？還是把他們當(dāng)成白開水喝？

2017-09-17 19:55醫(yī)生回答：

就把它們當(dāng)水喝就可以，

2017-09-17 19:58 ask80698715y8 追問

奧，謝謝您，王醫(yī)生

2017-09-17 19:59醫(yī)生回答：

不客氣的，

2017-09-17 20:13 ask80698715y8 追問

那我體質(zhì)虛寒，天一涼容易感冒，嚴(yán)重點(diǎn)，有可能低燒，還適合喝這些嗎？

2017-09-17 20:18醫(yī)生回答：

沒問題，

2017-09-17 20:20 ask80698715y8 追問

奧，這些可以單獨(dú)或者兩張一塊泡著喝嗎？

2017-09-17 20:21醫(yī)生回答：

枸杞一定要放，其他的可以選擇，

宋巖 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治牙，鑲牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的診療。幫助網(wǎng)友：25888稱贊：2

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2017-09-17 19:44:33

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于睡眠不足而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝牛奶，避免過度勞累

      以上是對(duì)“上學(xué)經(jīng)常熬夜喝什么花茶？我體質(zhì)比較弱，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！