我以前使用瘦瘦包啊都不見有效果

      病情分析：
      你說下你的身高、體重等測(cè)量結(jié)果，我看下你的具體的情況才能指導(dǎo)的
      指導(dǎo)意見：
      目前你的BIM數(shù)值是多少？現(xiàn)在你擬定的減肥目標(biāo)體重是多少？我才能指導(dǎo)瘦瘦包是否適合你

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，請(qǐng)問您現(xiàn)在的身高體重。是多少呢。
      指導(dǎo)意見：
      在減肥的時(shí)候呢我們盡量避免用減肥藥，要使用安全的減肥方法，節(jié)食加運(yùn)動(dòng)是缺一不可的，這樣兒對(duì)身體呢也沒有什么害處，但不要過度的節(jié)食，不要使用減肥藥。

      病情分析：
      你好，減肥一定要通過健康的方式進(jìn)行，不能靠服用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行減肥，也可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。
      以上是對(duì)“我以前使用瘦瘦包啊都不見有效果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，避免吃油膩的食物。

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，您這樣子的話可注意補(bǔ)充氣血的食物。這樣子的話需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。

      病情分析：
      減肥是應(yīng)該漫長(zhǎng)的過程，需要有比較強(qiáng)大的毅力，那些減肥的藥物可能對(duì)有一部分人有效果，你的現(xiàn)在的情況最好還是合理的節(jié)食加上多運(yùn)動(dòng)才能減肥才行。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天注意攝入肉類不要超過2兩肉，早上中午正常吃飯不要過多即可，晚上注意少吃或者不吃，平時(shí)注意要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)慢慢的會(huì)瘦下來的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有很好的減肥辦法的，減肥主要是節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      主要是自己注意節(jié)食，少吃飯，同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，胖瘦與遺傳、內(nèi)分泌等都是有關(guān)系的，只要身體健康就行。希望能給你幫助。
      以上是對(duì)“我以前使用瘦瘦包啊都不見有效果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！