健康咨詢描述: 我朋友用瘦瘦包減肥成功了,也沒有反彈,快速減肥不知是否對身體有無害?
你好,根據(jù)您的描述,減肥需要持之以恒的毅力,不能半途而廢,尤其是不能指望只吃減肥藥達(dá)到預(yù)期的效果。俗話說,管住嘴,邁開腿是減肥的最好方法,一是營養(yǎng)均衡,不貪嘴,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,循序漸進(jìn),一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的減肥目標(biāo),希望你好運(yùn)。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為27歲女性,建議告知醫(yī)生您的身高、體重、體脂等具體數(shù)據(jù),才能判斷是否屬于偏胖。即使減肥,也要通過逐步加大運(yùn)動量和控制飲食熱量攝入等措施,慢慢進(jìn)行調(diào)整。減肥過快會影響身體健康,如引起頭暈全身乏力心跳加速等,人在短時(shí)間內(nèi)感到虛空,還會影響女性生理周期,對月經(jīng)不好
病情分析:
你好!根據(jù)你說的這種情況,減肥成功以后,只要注意飲食就不會反彈。
指導(dǎo)意見:
只要減肥成功,身體沒有出現(xiàn)不舒服,就說明沒事,是沒有副作用的,建議你可以試著用用。
以上是對“我朋友用瘦瘦包減肥成功了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
任何快速減肥的方法,對身體都是不好的。沒有反彈,不代表沒有害處?,F(xiàn)在不煩不代表以后不反彈。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,所以對她的反應(yīng)也是不一樣的,有些人減的快,有些人減的慢。有些人反彈快,有些人反彈慢。
病情分析:
你好,如果減肥后,沒有出現(xiàn)任何的身體上的不舒服的地方,就不會有事的,
指導(dǎo)意見:
建議你如果也想試試的話,也是可以試試的,但是一旦要是有什么不舒服的地方,就需要及時(shí)的停止,祝你好運(yùn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,如果是中藥成分的,這個(gè)是沒有害的,自己平時(shí)也要增加運(yùn)動
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意多休息,避免熬夜過度勞累,飲食上清淡一點(diǎn),多吃新鮮瓜果蔬菜,多喝水。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是想快速減肥,這是不可取的。因?yàn)閷ι眢w有害。
指導(dǎo)意見:
快速減肥可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng),所以建議你不要采取這樣的方法。還是多運(yùn)動少吃點(diǎn)。
以上是對“我朋友用瘦瘦包減肥成功了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。快速減肥,對身體會有一定傷害的。
指導(dǎo)意見:
建議要避免使用減肥藥,對身體的健康會造成傷害的,平時(shí)生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠。要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,加強(qiáng)鍛煉,健康減肥。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述每個(gè)人的體質(zhì)不一樣的快速減肥對身體不好
指導(dǎo)意見:
建議你可以減少飯量少吃辛辣油膩的東西多吃水果蔬菜加上運(yùn)動減肥這種方法需要堅(jiān)持
病情分析:
你好,減肥是一個(gè)過程,不可能一蹴而就的,貴在堅(jiān)持,快速的減肥很容易反彈。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運(yùn)動之后洗個(gè)熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜,減肥效果會更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
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