正常女生，沒病可以吃維生素C嗎

      你好，正常人的話維生素c最好是不要連續(xù)服用的，可以吃一次停一停。不要隨便的亂用藥物會導致腎臟的肝功能損傷?？梢云綍r多吃含有vc的水果
      

      病情分析：
      你好，如果是你在平時有蔬菜攝取不足時候，是可以服用維生素C片的，但是不宜過多，一天服用一片是不會影響到身體健康的。
      指導意見：
      建議你平時可以多吃新鮮的青菜，綠葉的蔬菜，胡蘿卜，水果等都是可以補充維生素的，這樣對身體有好處，也沒有什么副作用的。
      
      以上是對“正常女生，沒病可以吃維生素C嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃適量的維生素c，但是不要大量的吃，容易導致結石。
      指導意見：
      平時不要自己亂服用藥物，容易導致肝腎功能損傷，即使是維生素c也不能大量的服用。
      

      病情分析：
      你好建議，你可以選擇服用一些，保健品方面的維生素C，不建議服用藥物的維生素C。
      指導意見：
      你好，你可以選擇平時多吃一些含維生素c類的水果，效果也是不錯的，維生素c對于身體，有抗感冒的作用，對于皮膚而言有祛除黑色素的作用。
      

      病情分析：
      你好，上述情況沒事的話建議不要吃維生素c的，特別是藥用維生素c的
      指導意見：
      上述情況吃維生素c的話就只是補充維生素c的，沒有什么其他de?xiao?guo
      

      病情分析：
      你好，任何藥物都是有副作用的。維生素c同樣有一定的副作用。但是比較小。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，一般建議在，從食物中獲取維生素c。適當多吃些橙色橘子，蘋果獼猴桃的
      
      以上是對“正常女生，沒病可以吃維生素C嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，維生素C可以美白皮膚，補充人體所需的維生素礦物質，有助于皮膚新陳代謝，這個沒有什么副作用的，
      指導意見：
      建議親可以從食物中去攝取比較好，比如多吃點新鮮蔬菜和時令水果，注意保持充分的睡眠質量，可以幫助皮膚新陳代謝，祝您永葆青春
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因為沒有不適癥狀補充維生素C導致的疑問。
      指導意見：
      建議您：可以偶爾吃一片，不能長期，大量吃，女生適當補充維生素C，可以淡化雀斑。