因?yàn)橐恢倍枷胱瞿Ｌ兀乾F(xiàn)在的身高168左右

      病情分析：
      你好，有根據(jù)你的年齡，18歲，你的骨骺線快要閉合了，那么你的長高空間也不大了。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這種情況，想要達(dá)到理想身高，最好就是用生長激素，但是那也有一定的副作用，你要考慮好了，另外就是加強(qiáng)鍛煉，多做跳高運(yùn)動(dòng)，每天最少做500次。
      

      病情分析：
      目前你的這個(gè)身高的話，相對(duì)來說已經(jīng)非常的不錯(cuò)了呢。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵你還是一定要注意飲食，要有營養(yǎng)和規(guī)律，而且每天要積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)繼續(xù)生長
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你現(xiàn)在的情況，身高還有生長的空間，至于能長多少，不好估計(jì)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多做向上牽引性的運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)橐恢倍枷胱瞿Ｌ兀乾F(xiàn)在的身高168左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，打生長激素是沒有用處的。應(yīng)該做跳躍式運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、要保證充足的睡眠時(shí)間，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和長個(gè)子）；2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右；3、飲食要合理，不要饑飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要，否則長高的可能性就很小了；4、參加一些體育活動(dòng)：如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)（可促進(jìn)骨胳生長），引體向上等運(yùn)動(dòng)。