請(qǐng)問(wèn)維生素?cái)z入多了怎么辦（食物的攝入） 說(shuō)成人1天

      病情分析：
      短期少量超標(biāo)攝入不會(huì)怎么樣，對(duì)人沒(méi)有什么影響。短期少量超標(biāo)攝入不會(huì)怎么樣，對(duì)人沒(méi)有什么影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      短期少量超標(biāo)攝入不會(huì)怎么樣，對(duì)人沒(méi)有什么影響。短期少量超標(biāo)攝入不會(huì)怎么樣，對(duì)人沒(méi)有什么影響。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述。如果維生素。短時(shí)間內(nèi)攝入量超標(biāo)。又是通過(guò)食物攝入的話題，那有可能會(huì)排泄出去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，維生素c攝入過(guò)多會(huì)在體內(nèi)蓄積的情況，以補(bǔ)充平時(shí)維生素含量過(guò)少的情況。一般來(lái)講，只要通過(guò)飲食攝入的話，應(yīng)該沒(méi)有太多的問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)維生素?cái)z入多了怎么辦（食物的攝入） 說(shuō)成人1天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，維生素的種類很多，根據(jù)其溶解性可分為兩大類，即脂溶性和水溶性維生素。前者包括維生素A、D、E、K四種。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，人體會(huì)儲(chǔ)藏脂溶性維生素，所以攝入過(guò)多時(shí)，會(huì)積存在身體特別是在肝臟當(dāng)中，有中毒風(fēng)險(xiǎn)；水溶性維生素會(huì)通過(guò)腎臟排泄，相對(duì)比較安全；平日要做到飲食均衡。
      

      病情分析：
      維生素有脂溶性和水溶性維生素，如果攝入量過(guò)多，可排出體外。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多飲水，保持心情舒暢，沒(méi)有關(guān)系的。超過(guò)的量會(huì)排除體外。不要有心理負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      維生素C是一種抗氧化劑，其主要食物來(lái)源是新鮮蔬菜與水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      維生素C是一種水溶性的維生素，因此，即使是存在攝入過(guò)多的情況，人體也會(huì)通過(guò)尿液排出過(guò)多的維生素C，不會(huì)出現(xiàn)維生素過(guò)量的情況。
      

      病情分析：
      你好！維生素是人體生長(zhǎng)發(fā)育、正常生理活動(dòng)必需的物質(zhì)，適量補(bǔ)充有利于健康長(zhǎng)壽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人為地過(guò)量的補(bǔ)充，不但不能起到促進(jìn)健康的作用，反而照樣會(huì)引起疾病或不適。但是人體自身會(huì)根據(jù)需要通過(guò)飲食攝取維生素，建議飲食要全面，不要偏食，挑食，使?fàn)I養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)維生素?cái)z入多了怎么辦（食物的攝入） 說(shuō)成人1天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！