這兩天晚上睡著就做夢(mèng)醒了后睡著又做

      病情分析：
      壓力過(guò)大、精神過(guò)于緊張都會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)有助于提高睡眠質(zhì)量；每晚睡前喝杯牛奶，順便泡個(gè)熱水腳，這些都有助于緩解緊張情緒。
      

      你好，從心理癥狀描述來(lái)分析，目前存在多夢(mèng)、睡眠淺的問(wèn)題，考慮是因?yàn)閴毫?、焦慮而導(dǎo)致的睡眠障礙。建議你按時(shí)作息，注意放松，及時(shí)化解生活中的壓力，多參加聚會(huì)，注意傾訴，宣泄自己，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是晚上睡覺(jué)做夢(mèng)引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，我建議吃安神補(bǔ)腦液，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“這兩天晚上睡著就做夢(mèng)醒了后睡著又做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況多一半是白天碰到了什么事，老在大腦里，糾結(jié)，所以晚上老出現(xiàn)夢(mèng)境。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，多參加戶外活動(dòng)，晚上睡前用熱水燙燙腳。睡前補(bǔ)充一杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      可能屬于壓力大或者氣血虛刺激導(dǎo)致不適的情況，注意休息較好的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免太緊張建議也可以選口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察幾天較好，這幾天建議多吃清淡的食物
      

      您好，對(duì)于您的描述睡眠反復(fù)多夢(mèng)，這個(gè)情況可以考慮是否過(guò)于勞累，過(guò)于煙酒咖啡等刺激性因素影響，可以自己注意作息飲食調(diào)理，可以適當(dāng)給予安神類用藥調(diào)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      這是由于睡眠質(zhì)量不佳而致。睡眠時(shí)間不夠，或者是在睡眠的時(shí)候出現(xiàn)了很多的夢(mèng)境，造成自己睡不踏實(shí)，這些都是由于睡眠質(zhì)量過(guò)低而出現(xiàn)的情緒焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多做運(yùn)動(dòng)，放松自己的情緒，車間之前不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，如果還是不可以的話，就要盡快到醫(yī)院接受診治，選擇藥物治療
      
      以上是對(duì)“這兩天晚上睡著就做夢(mèng)醒了后睡著又做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題多夢(mèng)異常應(yīng)和氣血瘀滯，運(yùn)化失衡，腸胃的異常有關(guān)系的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃蔬菜水果，飲食的均衡性，適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)腸胃，多吃蔬菜水果比較好的，可以用中藥的方法歸脾丸，養(yǎng)血安神片等
      

      病情分析：
      很高興為你解答你所提出的問(wèn)題：夢(mèng)是睡眠時(shí)局部大腦皮質(zhì)還沒(méi)有完全停止活動(dòng)而引起的幻覺(jué)、幻想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多去做一些戶外運(yùn)動(dòng)、例如爬山、騎行，或者一些有氧運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好作息的規(guī)律、增加營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整好睡姿。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是經(jīng)常做夢(mèng)影響睡眠質(zhì)量了?？赡馨滋旃ぷ骶窀叨染o張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你白天不要太累，精神高度緊張容易引起夢(mèng)靨，早睡早起，規(guī)律作息，睡前聽(tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是身體處于上火的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用清熱降火的藥物，可以泡菊花枸子水當(dāng)茶飲，盡量多喝水，飲食注意清淡避免辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況分析，考慮是植物神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用體魄金中藥枕來(lái)調(diào)理引導(dǎo)進(jìn)入睡眠，同時(shí)睡前保持鎮(zhèn)靜，避免神經(jīng)緊張或興奮，可以吃些酸棗仁，百合，蓮子等安神助眠的食物，希望對(duì)你有幫助，祝你健康！