健康咨詢描述: 我的骨骼閉合了嗎,還有沒有長高的空間?如果使用長興牌生長發(fā)育咀嚼片,有沒有效果?
你好,你的骨骺線接近閉合了,但還是有生長空間的。建議多喝牛奶,多進(jìn)食含鈣豐富的食物,多做彈跳類運(yùn)動如跳繩運(yùn)動有助于身高增長,最好每日飲用牛奶500毫升以上,彈跳1000次以上。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是17歲了,你提供的片子拍攝角度并不清晰,我們觀看后認(rèn)為您的骨垢線沒有閉合
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看一般來說男孩子的生長發(fā)育可以持續(xù)到20歲的,我們認(rèn)為你仍然有長高的空間,我們建議您要保證每天的營養(yǎng)補(bǔ)給,均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配,最后就是要加強(qiáng)體育運(yùn)動,保證每天有充分的鍛煉時間,比如跳高、籃球等伸展四肢的運(yùn)動應(yīng)該多花時間充分參與。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,長興牌生長發(fā)育咀嚼片是促進(jìn)生長發(fā)育的一種藥物。
指導(dǎo)意見:
建議:要想長高,最重要的還是保證營養(yǎng)均衡,保證攝入的營養(yǎng)充足全面??蛇m當(dāng)?shù)臄z入牛奶、沙丁魚、菠菜、胡蘿卜、橘子等食物,另外多進(jìn)行體育鍛煉,有助于長高。
以上是對“我的骨骼閉合了嗎,還有沒有長高的空間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從圖片的看的話,骨骺線是已經(jīng)接近完全閉合了,想長高的話,得注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,比如瘦肉魚蝦雞蛋豆腐之類的
指導(dǎo)意見:
還得多做跑跳運(yùn)動,夜間休息充足,這樣才有利于長高那個生長發(fā)育咀嚼片,里面也是一些維生素和鈣元素,不能太依賴這種東西,最主要的還是飲食休息和運(yùn)動
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