最近一個多月白天總是容易犯困

男 | 28歲 2017-09-14 17:01:06 2人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：最近一個多月白天總是容易犯困，而且一睡著就是好幾個小時的深睡眠，幾乎每次都會做夢分不清是睡著還是睡醒，但我清楚地知道我是想醒過來的就是醒不過來，每次都需要反復強制性睜開眼，每天晚上睡眠都是至少七八個小時

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2017-09-14 17:06:41 我要投訴

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于脾虛造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      你這個情況屬于濕氣重，平時注意多參加戶外活動，注意不要過度勞累，不會有什么大問題

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2017-09-14 17:09:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要給自己太大壓力，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導意見：
      妥善處理好相應的生活事件，規(guī)律作息生活，白天盡量少睡，吃點茶水水果等提神，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。