便秘有十幾年了，一著急生氣飲食不當(dāng)就便秘

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)過(guò)于嚴(yán)重而引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息，這種情況建議您多吃一些新鮮的水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，建議你先去醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查，以排除疾病導(dǎo)致的便秘，。一般先通過(guò)飲食調(diào)理，可以吃一些潤(rùn)腸通便的食物，如蜂蜜，燕麥，水果等等。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)還要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。在蔬菜中，菠菜、包心菜，內(nèi)含有大量葉酸，具有良好的通便作用。
      

      病情分析：
      不可以用、是便秘，可以用黃連上清片主要有清火解毒的效果，對(duì)緩解便秘有一定功效，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用潤(rùn)腸通便的麻子仁丸試試，基本沒(méi)有副作用，平時(shí)注意多喝水，適度運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激食物，養(yǎng)成晨起蹲廁所的好習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“便秘有十幾年了，一著急生氣飲食不當(dāng)就便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！