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趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
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2022-01-20 08:56:35 我要投訴
便秘主要要尋找原因，最常見的原因就是功能性便秘，等患者活動(dòng)比較少，飲水少或者主要以肉食為主，飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣及定時(shí)排便習(xí)慣，無論到底有沒有變異，可以每天安排早上起床那個(gè)時(shí)間段先去廁所進(jìn)行排便，培養(yǎng)排便習(xí)慣，當(dāng)有便意來時(shí)不要累，要馬上第一時(shí)間去排便，這樣養(yǎng)成良好排便習(xí)慣和排便反射之后，對便秘的解決很有幫助，飲食方面主要就是服用粗纖維食物多飲水。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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