每天都堅(jiān)持上學(xué)，但總是胡思亂想

      病情分析：
      你好，你最近是不是遇到了什么事情，讓你才會(huì)有這個(gè)情況發(fā)生的，你還是需要調(diào)理好自己的心情，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)論什么事情，過(guò)去就過(guò)去了，不要總是讓這些事來(lái)折磨自己，沒(méi)有過(guò)不去的火焰山，學(xué)會(huì)釋放自己的心情就好了。
      

      病情分析：
      你好…非常的理解你的心情，畢竟才19歲就要活的這么不開(kāi)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你還是好好的生活吧，不要這么想，還是有個(gè)健康的生活么，我們每個(gè)人都是這樣，經(jīng)歷過(guò)來(lái)的，自己調(diào)整吧！
      

      病情分析：
      你好你需要確定出現(xiàn)這種情況的原因是什么？是否由于近期的環(huán)境等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，找到解決的方法，多和家長(zhǎng)以及朋友進(jìn)行溝通，增加戶(hù)外活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。壓力會(huì)有所緩解。
      
      以上是對(duì)“每天都堅(jiān)持上學(xué)，但總是胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      19歲女生，經(jīng)常胡思亂想，對(duì)某些場(chǎng)所非常恐懼，食欲差，獨(dú)處時(shí)內(nèi)心感到恐慌，感覺(jué)無(wú)法堅(jiān)持學(xué)習(xí)和生活?？紤]屬于恐懼癥，即為對(duì)特定事物（環(huán)境、場(chǎng)景等）的恐懼程度超出一般人的認(rèn)知水平
      恐懼癥可能與既往經(jīng)歷中的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān)，即使意識(shí)層面已經(jīng)遺忘，但潛意識(shí)中仍會(huì)留存下來(lái)，在特定場(chǎng)所中容易發(fā)作。建議找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行診斷和治療，具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是壓力過(guò)大引起的，平時(shí)多接觸一下老師同學(xué)，盡量避免獨(dú)處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多把時(shí)間和精力放到學(xué)習(xí)上，多鍛煉身體，結(jié)交朋友，合理調(diào)節(jié)自己的情緒，長(zhǎng)期這樣很容易心理扭曲的。