健康咨詢描述: 我心里時(shí)常感到莫寧的壓抑,夜里醒來就睡不著,經(jīng)常都很焦躁,我真的受不了了
病情分析:
這可能是心理性的癥狀,要注意及時(shí)休息保養(yǎng)盡量減少刺激。
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo),都是可以繼續(xù)心理調(diào)節(jié)為主,都是可以繼續(xù)保養(yǎng)。安神補(bǔ)心丸試試。
病情分析:
你好,建議您這種情況,中西醫(yī)結(jié)合治療。誒,那給您去心理門診開一些藥,或者心理健康咨詢中醫(yī)中藥治療,癥狀會(huì)效果很好。
指導(dǎo)意見:
議您這種情況,中西醫(yī)結(jié)合治療。誒,那給您去心理門診開一些藥,或者心理健康咨詢中醫(yī)中藥治療,癥狀
病情分析:
你好,你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起焦慮的,無助的不良情緒。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,調(diào)整心理狀態(tài),多和家人朋友交流溝通,合理發(fā)泄情緒,盡量讓自己放松。
以上是對“我心里時(shí)常感到莫寧的壓抑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)放寬心態(tài),可以通過運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,如果感到壓抑,可以找個(gè)地方釋放出來,別一直憋在心里,會(huì)悶出病來的。
指導(dǎo)意見:
建議您,生活中會(huì)遇到很多不開心,煩心的事情,要學(xué)會(huì)自己給自己減壓,可以找朋友聊天,找個(gè)地方大聲喊出來,要讓自己的心情好起來,讓自己快樂開心,天空飄來五個(gè)字,那都不是事。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述考慮,您可能患有焦慮抑郁癥,請問您平時(shí)精神壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,建議您盡快到精神心理??七M(jìn)行檢查,明確病情,平時(shí)要注意飲食均衡,增加營養(yǎng),避免勞累,避免精神壓力過大。
經(jīng)常焦慮,壓力挺大的
建議您盡快到精神心理專科進(jìn)行心理治療,這個(gè)會(huì)對你有幫助。
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