以前腰扭傷過(guò)一次，后來(lái)就一直沒(méi)有好過(guò)

      病情分析：
      你好，人正常的有四個(gè)生理彎曲，腰椎的彎曲就是相對(duì)對(duì)向前凸的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果因?yàn)橥俗兊仍蛲瓿缮砬茸冎本蜁?huì)完成腰痛等，隨著退變有的加重會(huì)引起椎管狹窄等疾病
      

      病情分析：
      你好，受過(guò)傷嗎，多長(zhǎng)時(shí)間了，腰是正中間疼還是兩邊疼，腿疼痛憋脹嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，睡硬板床，可以練習(xí)五點(diǎn)支撐

      病情分析：
      考慮為腰椎側(cè)彎的狀況發(fā)生，因外傷致使了腰椎處受損，從而引發(fā)疼痛不適癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行腰椎處矯形牽引，病系統(tǒng)的功能鍛煉營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及活血化瘀舒筋通絡(luò)等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“以前腰扭傷過(guò)一次，后來(lái)就一直沒(méi)有好過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述你的情況是腰椎曲度變直，現(xiàn)在的情況是主要是腰部肌肉無(wú)力導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉增加腰部肌肉力量會(huì)逐漸恢復(fù)原來(lái)的曲度的，可以做小燕飛的動(dòng)作的。
      

      病情分析：
      你好腰椎的曲度本來(lái)是向前的你的變直了是因?yàn)殚L(zhǎng)期間坐的時(shí)候沒(méi)有坐直
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以做燕飛倒走可以練瑜伽平時(shí)不能久坐不要蹺二郎腿不能坐太軟或太矮的沙發(fā)椅子不要躺沙發(fā)也不能半躺在床上祝你早日康復(fù)